Yoga Prime -ライトクラスは¥1,000! 京王線笹塚駅、代田橋駅近くのヨガ教室-

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  京王線笹塚駅・代田橋駅近くのヨガ教室。ライトクラスは¥1,000以下で受講可能!

What's New

2017.1.1 水曜日休講のお知らせ★NEW★

現在水曜日のレッスンは休講となっております。

現在諸事情により水曜日のレッスンは休講となっております、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

2015.7.27 スタジオ入口の写真を追加しました ★NEW★

アクセスページにスタジオ入口の写真を追加しました。

スタジオの入口付近の写真を追加しました。

2015.7.19 振込先口座名称変更のお知らせ ★NEW★

銀行振り込み先口座名称、Paypal口座名称を変更いたしました。

銀行振込先口座名を「プライムプライム」、Paypal口座名称を「Prime Prime」に変更いたしました。

2015.7.19 お問い合わせフォームを修正 ★NEW★

お問い合わせフォームの修正を行いました

お問い合わせフォームの不具合を修正いたしました。


Yoga Primeで心と体に効くヨガを

ヨガを習慣的に行うと

ヨガを習慣的に行うことは、ココロとカラダのバランスを整え、日々の生活に潤いとエネルギーを与えます

継続して体を動かす事は安定した心をつくり、日々のストレスを解消する手助けとなります。
そして深い呼吸法により基礎代謝力を高め、同時に内側の筋肉を鍛えることで、しなやかで美しい、太りにくい体へと変化していきます

レッスンを受けるときは

iStock_000006202924XSmall.jpgヨガを行っているときは、“決まりごとの多い日常”から開放された時間です。誰と比べる必要も、全員が同じことをやらなくてはいけないという決まりもありません。
みんなと同じことが出来るか?出来ないか?ではなく、“あなた自身のペースで無理なくヨガを続けること”が大切です。
隣の人に合わせて無理をしてまで同じポーズを行う必要はなく、自分が気持ちよく体を動かすことを第一に考え、自分のペースで休んだり、出来るところまでを頑張ってみたりと、自分自身のココロとカラダと向き合いながらレッスンを進めていきましょう。

また、レッスン中にわからないことがあった場合や自分に適したポーズが知りたい場合は、遠慮なくインストラクターに声をかけてください。
あなたの体とレベルに合わせた指導をします。


Yoga Primeで続けよう!

個々の体やレベルに合わせて行うレッスン内容、インストラクターの手厚いサポートが受けられる少人数制、会社帰りなどにも通いやすい立地、ライトクラス¥850~、レギュラークラス¥1,700~というリーズナブルでお財布にも優しいレッスン料金。

Yoga Primeは、体力的にも金額的にも無理をせず自分のペースでヨガが続けられるよう、皆さんをサポートします!

ただし、気分が乗らない日や、体の調子が悪い日に無理をしてまでヨガを行うのは逆効果。
そんなときは義務感から嫌々やるのではなく、ヨガをやりたい!というココロの声が聞こえるまで少しお休みしましょう。

適度にゆとりを与えながら、無理をしないで細く長く継続していくことが、ココロとカラダに良い効果をもたらす早道であるとYoga Primeは考えます。


Yoga Primeのおすすめポイント!

プライス.jpg¥1,000以下のヨガレッスン!
ヨガプライムでは45分のクラスは\850~、75分のクラスも\1,700~受講いただけるお得なプランを用意しています。→料金表

体験レッスン.jpg”無料”体験レッスン実施中!
「クラスの雰囲気を知りたい」「私にも出来るか不安」という方は、ぜひ体験レッスンへお越しください。→レッスンまでの流れ

アクセス2.jpg笹塚・代田橋駅どちらも利用可!
京王線笹塚駅から徒歩5分、代田橋駅からも徒歩7分程度なので、ご近所の方はもちろん、会社や学校帰りなどにも気軽にお立ち寄り頂けます。→アクセス

ヨガマット.jpgヨガマットの無料レンタル!
ヨガマットを無料で貸し出し中です。大きな荷物を持ち歩くことなく、気軽にレッスンに通うことができます。